肺健康养出来！养肺饮食指南！
天气慢慢转凉了，一场秋雨一场寒是时候开始养肺了！
《黄帝内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺
秋天由肺主宰，秋天的气候风干物燥
秋季也应该以养、润为主。
本期为大家整理了几个养生汤制作方法哦！（详见图片）
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除了喝养生汤之外
还可以通过内服来调理肺气哦！
日常可以搭配柏瓴的发酵冬虫夏草菌粉一起食用~
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这款发酵冬虫夏草菌粉可以#补肺 #补肾 #补肺益肾
它是从冬虫夏草体内提取的冬虫夏草菌，经液体深层发酵获得冬虫夏草菌丝体的制粉产品，利于人体吸收~
可用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛，慢性支气管炎的辅助治疗~
并且它吃法多样
除了直接用水冲服之外 还可以加在养生汤里哦~
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文献参考：《叮当国医》、【1】
《最紧要健康GRT》【2】
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