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饮食调理需“温补阳气、益气抗疲”,推荐食用羊肉汤(加入生姜、当归)、黄芪炖鸡汤、板栗烧排骨等温补食物,改善体质偏寒的问题。避免食用螃蟹、西瓜等寒凉食物,以免损伤阳气。午后可饮用红枣桂圆茶,补充气血,缓解疲劳。

工作运提升,虽容易被临时任务打断节奏,但只要根据事情的轻重缓急来应对,即可迅速处理;创业者多劳多得,发生冲突时不妨多谦让,有助于避免灾祸升级。感情运不佳,单身者即使遇到有人示好,也容易因忙碌或压力大而缺乏深聊的意愿;有伴者应留意伴侣的脾气可能变得比较暴躁,多些包容将能避免冲突升温。财运下滑,近期不仅容易出现修缮、医疗、交通费用等突发支出,也不宜做高风险尝试,建议花时间整理帐务,审核每一笔开销的必要性。
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