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分时养护方案：卯时（5:00-7:00）大肠经当令，宜空腹饮用生姜红枣茶，温脾散寒；辰时（7:00-9:00）食用小米粥搭配炒山药，促进脾胃运化；酉时（17:00-19:00）肾经当令，可艾灸脾俞穴（背部第11胸椎旁开1.5寸）10分钟，增强脾阳。
还是万能的托腮动作，但这次我们可以来点小变化。把头歪向另一侧，笑容也可以更灿烂一些，露出牙齿，让快乐的情绪更有感染力。记住，同一个姿势，换个表情、换个歪头方向，就能拍出完全不同感觉的照片哦！
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