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再比如吃饭的时候，看着伴侣又想来点高油高盐的，她眼睛一弯，可能就来一句：“今天这搭配挺别致啊，油炸的‘快乐’配上酒精的‘麻醉’，是打算直接进入‘神仙’状态，不管咱们这凡间的血糖血脂啦？”说着，可能就把一盘清爽的青菜推到他面前。这种幽默，就像给苦口的良药包上了一层糖衣，让你听着想笑，心里却明白她的好。
“上火”调理方面，属鸡人需增加饮水量，每日饮用1500-2000毫升温开水，可在水中加入菊花、麦冬等滋阴润燥的药材。饮食以“清热降火、滋阴润燥”为主，推荐食用绿豆汤、冬瓜汤、凉拌黄瓜等清凉食物，避免食用羊肉、辣椒、生姜等辛辣温热食物，以免加重上火症状。
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