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健康状态超棒，不过仍要保持规律饮食，一日三餐按时吃，别因忙碌就忽略早餐或者晚餐吃得过晚，也别暴饮暴食，每餐七八分饱就好，多摄入蔬菜水果，让肠胃轻松消化吸收，这样能持续维持良好身体状态，活力满满地应对生活。
持续学习，提升专业能力；建立个人品牌，提升职场影响力；保持积极心态，提升职场幸福感，这些都是提升职场竞争力的有效方法。
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