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职场中的属龙人,年底会迎来“贵人爆发期”。可能是领导主动给机会,或是行业大佬抛来橄榄枝,甚至竞争对手因敬佩他们的能力而主动让贤。尤其是从事管理、创业、金融等需要决策力的行业,属龙人会因果断的行事风格,成为团队中的“定海神针”。此时若能放下“孤军奋战”的执念,多听取团队意见,事业会更上一层楼!
运动需兼顾保暖与强度,推荐上午10点后进行快走或慢跑,此时阳光充足,可促进气血循环,缓解关节不适。运动前务必做好热身,重点活动膝关节和腰椎,避免突然发力导致损伤。居家可进行“艾叶泡脚”,取艾叶15克煮水,水温控制在40℃左右,泡脚20分钟,能温通经络、散寒除湿。穴位按摩选择足三里(膝下三寸)和阳陵泉(膝外侧凹陷处),前者健脾祛湿,后者舒筋活络,适合长期按压。
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