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情绪管理是当日健康核心，属虎人需避免参与激烈争论或承担高压任务，可在工作间隙进行5分钟“深呼吸冥想”，采用“腹式呼吸法”，吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩，平复交感神经兴奋。睡眠方面，睡前1小时避免使用电子产品，可听舒缓的古琴曲或白噪音，提高睡眠质量，减少情绪问题的叠加影响。
属龙的朋友今天得打起精神！项目推进如逆水行舟，不妨借鉴岳飞“阵而后战”的策略，团队协作方能破局。财运受天气影响，阴雨天少出门，在家研究菜谱也能省出钱来。健康留意呼吸道，口罩戴好别学杨志卖刀——硬扛。已婚的龙族，伴侣唠叨是关心，回句“您说得对”准没错！
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