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夏日炎炎丨南京大圈品茶室的放松密码

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呼吸系统方面,属牛人脾胃湿盛易生痰浊,若当日接触冷空气或粉尘,可能引发咳嗽、痰多,痰液多呈白色稀痰。建议外出时佩戴棉质口罩,避免去人群密集的封闭场所。饮食上需“健脾祛湿、强筋健骨”,早餐可吃小米山药粥搭配酱牛肉,午餐加入炒山药和炒扁豆,晚餐以冬瓜排骨汤为宜,减少油腻生冷食物摄入。

咱们身边可能都有这样的姐姐或阿姨。你看她,可能正一边收拾家务,一边对着窝在沙发里刷手机的丈夫念叨:“哎哟,我看这沙发快成你的‘连体婴’了,要不要我给它也上个户口,以后你俩过日子?”这话听起来带点儿刺儿,可你仔细咂摸,那里面裹着的,哪里是真埋怨,分明是怕他久坐不动对身体不好。她不会硬邦邦地命令“你给我起来运动”,而是用这种带着烟火气的调侃,轻轻戳你一下,既给了提醒,又留足了面子。
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