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摩羯、狮子这两个星座，天生就具备了强烈的责任感和事业心，他们就像一头牛，总是那么勤奋；他们就像一位国王，总是那么自信。但正是这种特质，也让他们容易在社会竞争中承受过大的压力，忽视自己的健康，最终付出沉重的代价。
运动可选择户外或室内项目，如快走、慢跑、羽毛球等，运动后及时补充水分，避免大汗淋漓导致津液耗损。室内运动时注意保持空气流通，避免暖气过热导致干燥。穴位按摩选择合谷穴（手背第一、二掌骨间）和太溪穴（足内侧踝下），合谷穴可清热降火，太溪穴滋阴润燥，每次按压2-3分钟，每日1次。属鸡人当日体质较好，可适当参与社交活动，但需避免过度劳累，保持规律作息。
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