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运动选择舒缓的项目，如傍晚进行散步或太极，避免在睡前2小时内进行运动，以免兴奋神经影响睡眠。穴位按摩重点按压神门穴（腕横纹尺侧）和三阴交（足内侧踝上三寸），神门穴为心经原穴，能镇静安神，三阴交调节气血、改善睡眠，每次按压3-5分钟，每日2次。属猴人当日需避免参与刺激性活动，如看恐怖片、玩竞技游戏等，以免加剧情绪波动。
金牛座今日运势（2025年12月16日）运势指数整体运势：★★★★☆爱情运势：★★★★☆事业学业：★★★★☆财富运势：★★★★☆健康指数：82%商谈指数：77%幸运颜色：藕荷色幸运数字：1速配星座：水瓶座短评：警惕惯性懈怠感整体运势
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