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“上火”调理方面，属鸡人需增加饮水量，每日饮用1500-2000毫升温开水，可在水中加入菊花、麦冬等滋阴润燥的药材。饮食以“清热降火、滋阴润燥”为主，推荐食用绿豆汤、冬瓜汤、凉拌黄瓜等清凉食物，避免食用羊肉、辣椒、生姜等辛辣温热食物，以免加重上火症状。
你说话轻声细语，但逻辑清晰；你待人谦和有礼，但从不失原则；你帮同事改PPT到深夜，第二天还能笑着递上一杯热豆浆。
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