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运动可选择户外或室内项目，如快走、慢跑、羽毛球等，运动后及时补充水分，避免大汗淋漓导致津液耗损。室内运动时注意保持空气流通，避免暖气过热导致干燥。穴位按摩选择合谷穴（手背第一、二掌骨间）和太溪穴（足内侧踝下），合谷穴可清热降火，太溪穴滋阴润燥，每次按压2-3分钟，每日1次。属鸡人当日体质较好，可适当参与社交活动，但需避免过度劳累，保持规律作息。

4、去买衣服，店员热情地推荐了一款新款：“这款衣服跟你很配哦！”我问了一下价格，店员告诉我：“250。”我直接怼了一眼店员：“我像是这么掉价的人吗？给这是500，给你吧，我忘了告诉你，你要找给我二百五，剩下的250留给你自己吧。”