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展示洞察力：向领导和同事展示你的洞察力。你总是能够看到问题的本质，你总是能够理解问题的根源，你总是能够找到问题的解决方案。

认识压力来源：要管理压力，首先要认识压力的来源。工作的压力、生活的压力、社会的压力，都可能是压力的来源。认识这些来源，才能更好地管理压力。