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最后说说这生肖猪。可能有人会觉得猪懒笨,但其实啊,猪在传统文化里可是有福气的象征。“家”这个字,宝盖头下面就是一个猪,可见猪和家庭的富足是有关系的。到了12月中下旬,属猪的朋友福气就来了。他们在工作上会比较顺利,之前遇到的一些难题,这时候都能迎刃而解。老板看在眼里,记在心里,说不定就会给他们加工资、发奖金呢。在生活中,他们也会有一些意外之财,比如家里长辈留下的遗产,或者是参加活动抽中了大奖。而且属猪的人心态好,不焦虑,这种平和的心态也有助于他们吸引财富。他们不会盲目地去追求高风险的投资,而是选择稳健的方式,让自己的财富慢慢积累起来,日子过得越来越滋润。
运动选择温和的有氧运动,如太极拳、瑜伽或快走,运动时注意关节保暖,避免剧烈运动导致关节损伤。运动前做好热身,重点活动膝关节、肘关节和髋关节,运动后进行拉伸放松。居家可进行“关节按摩”,用指腹轻轻按摩关节周围肌肉,促进局部血液循环,缓解关节僵硬。穴位按摩选择阳池穴(腕背横纹中)和犊鼻穴(膝关节外侧凹陷处),阳池穴温通经络,犊鼻穴养护膝关节,每次按压3分钟,每日1次。 |
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