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每年冬天真的好容易长胖啊...想要出去锻炼，可是觉得外面太冷了，实在不愿动弹。即便勉强说服自己尝试在室内运动，但是由于气温低的原因，身体似乎比夏天更加僵硬，动起来格外费力。少吃又总觉得身体需要更多热量来抵御寒冷。就这样，日复一日，等到来年开春，脱下厚重的冬装，才猛然惊觉，镜子中的自己不知何时已悄悄胖了一圈，果然夏天露的肉都是冬天长的。每到这时脑海里总会想到一句话：“少壮不努力，老大徒伤悲”，贴合当下的心情只能说：“冬季不减肥，春季徒伤悲”。
不过好在今年终于让我找到了一个“秘密武器”，那就是秀域184蔬果高纤饮。以前拼毅力，现在拼秀域，有了它，再也不用担心这个冬季贴上肥膘了。这个184蔬果高纤饮是秀域集团专门针对减肥期间难管住嘴问题而新研发出来的饱腹食品，其原理就在于喝到胃里后遇酸会膨胀凝固成果冻状的纤维团块，可以填满胃部八成空间，从而达到饱腹感帮助减少饭量并阻碍食物热量的吸收。
说实话，刚开始知道这个184高纤饮的时候，我还是有点嗤之以鼻的...觉得说得这么厉害一听就是智商税，毕竟，市面上声称能减肥的产品琳琅满目，真正有效的却寥寥无几。但出于对自身健康的关注和对美好身材的向往，我决定给自己一个尝试的机会，毕竟实践才是检验真理的唯一标准。
下单了几盒后，收到手有青苹果和芒果西番莲两种口味，喝起来甜甜的就像果汁一样。刚开始喝的时候我觉得自己就已经饱了所以就吃得很少甚至有的时候都没吃其他东西了，可是没想到过了几个小时反而感觉自己饿得更快，更想吃东西了。我当时第一反应就是果然上当了！还想发小红书避雷，结果网上一搜才发现是我吃错了！因为当184蔬果饮在胃里膨胀后，人体会误以为你吃了足够多的食物，就会开始启动各种消化机制，但是蔬果饮是纯植物纤维，热量低到只有八分之一苹果大，所以反而会让我们饿得更快。正确的吃法就是在饭前喝一袋蔬果饮，然后再补充优质蛋白质，让蔬果饮包裹住食物，这样才能又饱又不发胖。
后来我调整了自己的饮食，在餐前喝一袋184蔬果高纤饮后，会选择食用鸡胸肉、鱼、豆制品这类优质蛋白质食物，同时减少高热量、高脂肪食物的摄入。一个月后，我惊喜的发现，没做“额外”努力的情况下，竟然瘦了7斤！
喝了一段时间后，家里184高纤饮的存量已经不多了，正好看到曹颖的直播间正在带货，趁着优惠我又下单了几盒，正好可以度过这个冬天。减肥考虑人的意志力，像我这种意志力薄弱的人，还好遇到了秀域184蔬果高纤饮，让我找到减肥之路的捷径，所以如果有姐妹也和我一样觉得减肥很困难的话，快来试试这个秀域184蔬果高纤饮吧！
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发表于 2024-12-31 19:52:19