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消化系统方面，属鼠人当日脾胃功能尚可，但需避免因情绪紧张导致的“肝气犯胃”，尤其是午餐后不宜立即投入高强度工作，否则易出现腹胀、嗳气等不适。饮食调理应以“滋阴润燥、疏肝理气”为主，推荐早餐食用银耳莲子羹，午后可饮用麦冬枸杞茶，晚餐搭配清蒸鲈鱼和菠菜，既补肺阴又疏肝气。

分时养护方案：卯时（5:00-7:00）为兔的本命时辰，肝经旺盛，宜晨起喝1杯温蜂蜜水润肝燥；辰时（7:00-9:00）食用胡萝卜鸡蛋羹，补充维生素A保护视力；亥时（21:00-23:00）三焦经当令，可进行面部按摩，涂抹温和润肤露，配合按揉睛明穴（目内眦角）缓解眼疲劳。