第一详解丨苏州大圈品茶室邂逅温暖时光

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调整心态：在治疗疾病的过程中，要调整自己的心态。要保持乐观的心态，要相信自己能够康复，要积极面对疾病。

分时养护方案：寅时（3:00-5:00）肺经当令，需保证深度睡眠，避免肺津耗伤；辰时（7:00-9:00）食用银耳莲子粥，润肺生津；申时（15:00-17:00）饮用蜂蜜水，配合顺时针揉腹，促进大肠蠕动；酉时（17:00-19:00）按揉合谷穴（手背第一、二掌骨间）5分钟，增强肺功能。