第三推荐丨无锡高端大圈品茶室VIP专享

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饮食以“滋养心肺、补充能量”为主，推荐食用银耳莲子羹、百合炒西蓝花、清蒸鲈鱼等食物，其中鲈鱼富含优质蛋白，有助于肌肉修复，适合运动后食用。避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、花椒，以免刺激呼吸道，引发不适。

属马的朋友这周闲不住，事业上“东奔西跑”难免，但“塞翁失马焉知非福”，出差可能有意外收获。财运随缘，“命里有时终须有”，别强求。健康方面，舟车劳顿注意休息，《千金方》说“寝息失常，伤人最甚”。感情上，单身马旅途遇良缘，“千里姻缘一线牵”；已婚的多打电话报平安，“距离产生美，牵挂更贴心”。