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关节养护方面，属狗人外出时需佩戴护膝、护肘等保暖用品，避免关节直接暴露在寒冷空气中。室内避免长时间处于空调或暖气直吹的位置，久坐后及时起身活动关节，促进血液循环。若出现关节疼痛，可进行热敷缓解，用热水袋或热毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分钟，每日2-3次。

学会放松自己：摩羯座要学会放松自己。不要总是那么紧张，不要总是那么严肃，不要总是那么认真。要学会享受生活，要学会放松自己，要学会照顾自己。