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睡眠调理是当日健康核心，属猴人需营造安静舒适的睡眠环境，卧室温度控制在18-20℃，避免强光和噪音干扰。睡前可进行“温水泡脚”，加入薰衣草精油，促进睡眠。避免在睡前思考工作或生活中的繁杂事务，可通过阅读纸质书籍（非刺激性内容）放松身心，帮助入睡。
工作久了你就明白了，不提你名字的批评说的就不是你，不叫你名字的聊天或自言自语就不是和你聊的，不主动和你交代的的事情你就不用做，不主动向你要的东西你就不用给！ ！# |
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