第三了解丨上海浦东新区品茶海选室联系方式

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展示坚韧精神：向领导和同事展示你的坚韧精神。你总是能够在困难中坚持到底，你总是能够在挫折中重新站起来，你总是能够在失败中继续前进。

饮食以“安神助眠、疏肝理气”为主，推荐食用百合莲子粥、酸枣仁茶、清蒸鱼等食物，其中酸枣仁具有安神助眠的功效，适合失眠人群。避免食用辛辣、油腻食物及含咖啡因的饮品，如咖啡、浓茶、巧克力等，以免刺激神经，加重失眠。